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    47 Comments

    1. @rukaruka5679 on

      水たくさん取って、お肌綺麗にしたりおつうじ良くしたりしようとしたけど、次の日パンっパンに浮腫んで指とか握ると痛くなるくらいなんだけどどうしたらいいんだろう…

    8. @Nhh30 on

      じんじんが健康な身体に近付いていくことがよかった☺️
      そのボディーもあって楽しく見れているところがあるけれど、やっぱり健康第一🎉

    9. @Nhh30 on

      じんじんが健康な身体に近付いていくことがよかった☺️
      そのボディーもあって楽しく見れているところがあるけれど、やっぱり健康第一🎉

    11. @liko5122 on

      私も4/3に86kgで人生maxすぎてすぐダイエットはじめて今日79kgになった！じんじん見習って私も頑張るぞ〜〜〜〜

    17. @user-bb6cd3jl7x on

      じんじんほんと痩せたよね！顔周りがシュッとしてる😊素敵だよ✨
      私もダイエット継続させないとて思えた！

    19. @chanmiichan on

      私も一人暮らし始めてから太ってしまって痩せないとと思いつつ結局甘えが出てしまって食べてしまいます。でも20kg痩せたじんじんを見て、私も頑張ろうと思えました。ダイエット頑張ります🙌じんじんありがとう☺️

    30. @12efu on

      案外一般的な食事と適度な運動してれば痩せますよね！
      自分はそれでトータル46kg痩せました！

    34. @-nao- on

      最近は○○制限などのダイエット法は見直されてますね。結局代謝が落ちて後々痩せにくい体を作るだけで😢
      パパラピーズみたいに若い方々への影響力のあるお2人がこういう正しいダイエットの知識や情報を発信してくれるのはとっても有難く素晴らしい事です✨

    40. @user-sq1wb9fz9k on

      わかる
      私もお菓子買わない食べないしてたら半年ぐらい今経ってるけど７キロは落ちた
      ４０代後半なのにこんなに落ちるなんてびっくり

    43. @user-cr3xf2bi6y on

      朝に身体に悪いのは食べたらあかんのよ。一番身体にいいもの食べるのが朝がいい。マクドとかどうしてもなら昼に食べるのがいい。

    44. @tmmmm9913 on

      私も昔は、2~3年かけて20㌔くらい落としましたが
      妊娠きっかけに16~7㌔太ってしまい、産前の体重まで13㌔あるのでモチベにしてがんばります😂

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