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32 Comments
薊さんもだけど持田パーソナル受けるともれなく靴がワークマンの健さんになるの草
でもあれソール薄くて滑らないから重心取るのにめちゃくちゃいいんだよなぁ
持田式で唯一良いと思った種目
僧帽より何故か肩にめちゃめちゃ入ってしまう。
7:20
ワンハンドロウは指にひっかける方が入りが良いと思って、そうやっていたが、気のせいでは無かったということか。
ワンハンド腰痛くなるー泣
右ひじが痛いのか右はストレッチ時に肘曲げたままになってますね
大丈夫か心配です。。。
馬鹿野郎好きすぎるw
イチャコラが足りねぇ〜わら😂
JINさんが悶絶する姿最高です！！
次はチンニングか
こいつぁ楽しくなってきたぜ
52キロのダンベルを素手で掴んで
何食わぬ顔で持っていくのも
なかなか凄いよもっちー。
持田さんと比べてダンベル下げた時の股関節の屈曲が足りない
ハムケツの硬さでてます
ハムケツをもっと伸ばせたら広背筋入るなってわかりやすい
持田さんデカくなってね？
ハムを意識して引くをすると背中トレの世界が一気に変わって驚いたな
体全体で高重量を上げつつ高回数によって結果的に対象部位が追い込めていくんだろうな
今年のジンさんも楽しみ
ジンさんは毎年ワクワクさせてくれる
え、、ワンハンドローってこんなきつい種目だったの?笑
これぞ、プロのパーソナルトレーナーって感じ
「何故、自分より知識と技術のある人が自分より小さいのか？」
ナチュラルだからなのか、才能なのか、頻度の問題なのか？
体を使う競技において筋トレで体をデカくする。という事に特化しようとすれば、格闘技やその他のスポーツほど才能というものが関係しにくいのでは？と素人目線では不思議に思ってしまうのですが、何故教える人が教わる人よりが小さいという事が起こるのでしょうか？また自分より小さい人に教わりたいと思うのは何故なのでしょうか？みなさんのご意見も聞ければ嬉しいです。
このワンハンドロウイングやり方って、横川くんが同じようなワンハンドロウイングやってましたね
当時は単純に真似てやってたけど、意味があまり分からずやっていたので効きが良くなかった
持田さんの説明を聞いてやってみるとめちゃくちゃ効きが凄い！
何よりも感性でやってた横川くんて天性の才能なんだと思う
けつ上げ上手く出来てないのか腰が痛くなる
持田さんの教えてるフォーム横川さんと同じだよね。
俺も最近このフォーム練習してるけどどうしても腰にくるんよなぁ
無料で見ていいんだ、、こんな情報
持田さんの靴がまだワークマンの時か
これ勧めてたから買ったけどマジいいよね
サイクル入ってる時に持田さんの息が上がるトレーニングすると危なさそう
そろそろ視聴者もマンネリ化してくるので
持田回も工夫が必要ですねぇ
確かに右側はストレッチが弱い感じがするね。
持田さん式ワンハンドロウ、試してみたらめちゃめちゃ効きました。重量も上がったし、右は肩リアに入ってしまってたのが薄れ左右均等に効いていて感激です！
持田擦りすぎ
ワンロウってめっちゃ心肺がきついですよね。。
トレ動画面白い。
こうゆう競技できないかな。
リフティングではなくエクササイズの美しさを競うみたいな。
「それではJIN選手のワンハンドローイング10発です！」
みたいな。
1人でやるのめちゃくちゃ難しそうだ…
今回なんでこんなにピンボケが多いの？機材の違い？